나이가 들면서 노년도 아닌데 점차 컨디션도 떨어지고 건강에 적신호가 오는 것이 느껴 질때가 있습니다. 거기에 쉽게 회복이 잘 안되는 피로감, 별다른 증사이 없어도 불편함이 늘어나는 상태 이때 생애전환기 검진은 건강상태가 급변하고 있는 특정한 연령에서 여러분의 건강 상태를 체계적 확인할 수 있게 마련된 국가건강검진 프로그램이죠.

▶ 생애전환기 뜻

생애전환기는 인생에서 신체적.정신적으로 큰 변화가 일어나게 되는 시기인데 이를 중년이라 합니다. 중년은 40세와 노년 66세에 해당되고 있습니다. 이시기는 만성질환, 각종 질병의 위험이 증가하는 아주 주요한 시점입니다. 

그래서 생애전환기 건강검진은 이런 변화와 위험 요인을 조기에 파악하고 관리함으로 건강을 지키려고 하는 목적으로 도입된 맞춤형 국가건강검진 제도라 할 수 있습니다. 그래서 국가건강검진을 받으려고 할 때 이 생애전환기 검진은 매우 중요합니다. 

▶ 생애전환기 검진과 국가건강검진의 연관성

생애전환기 검진의 경우 국가건강검진 사업의한 부분으로 일반 건가검진과 연계되어있는데요. 기존의 국가건강검진에 연령별로 특성에 맞는 항목을 추가해서 40세 ~66세에 집중적 실시를해 만성질환 예방과 암 검진을 포함하고 있습니다. 

1차 검진 결과에 따라서 2차 건강진단이 진행이 되며, 생활습관 개선 상담과 함게 정신 건강 평가까지 포함되어있습니다. 그래서 아래 생애전환기 검진 항목과 비용, 대상자 등에 대해서 구체적으로 설명 드리겠습니다.

▶ 생애전환기검진 대상자는?

생애전환기 건강검진대상자로는 국민건강보험에 가입한 내국인들과 의료급여 수급권자 중 만 40세, 만 66세에 해당되는 해에 도달하는 분들입니다. 

해당 연령에 건강검진표가 우편으로 발송되어서, 검진기간 내에 전국 지정 검진기관에거 받을 수가 있습니다. 

  • 만 40세 대상자
    • 국민건강보험 직장 가입자, 지역가입자, 피부양자 전원 가능하고 의료급여 수급권자(20 ~ 64세는 일반 검진 대상자) 포함 입니다. 또 간염검사와 구강검진 등 특화된 항목이 진행 됩니다. 
      • 생활습관 때문에 질환이 서서히 발병할 때 입니다. 
      • 조기에 위험 요인 파악하면 약물치료, 습관 개선을 해요.

  • 만 66세 대상자
    • 국민건강보험 가입자와 의료급여 수급권자 중 만 66세 도달 연령 해당자이며, 골밀도 검사(여성), 노인 신체기능 평가, 인지기능 장애 검사(치매위험) 등 노년 특화 항목이 포함되었고, 66세 이상 의료급여 수급권자도 포함되어서 보다 포괄적인 건강검진을 제공합니다. 
      • 근육, 뼈, 인지기능이 급격하게 저하되는 시기 입니다. 
      • 혈관 질환, 골다공증, 치매 위험이 높아지는 시기입니다.
      • 생애전환기 검진을 통하여 건강 상태를 파악 및 검사함
  • 대상자 선정 과정은?
    • 국민건강보험공단에서 연령에 해당하는 회원을 확인하고 매년 검진표를 우편이나 전자문서로 발송 합니다. 그리고 대상자는 검진표를 지참해서 지정되어있는 검진기관에서 검사를 받는데 만약에 검진표를 분실 또는 받지 못한 경우는 국민건강보험공단 홈페이지 또는 콜센터, 지사에 방문해서 대상자 여부를 확인 및 재발급이 가능하니 이점 꼭 참고하세요.

  • 특이사항 안내
    • 만 40세 대상자의 간염검사로는 B형간염 표면항원 및 면역 상태 확인을 포함해서 이전 만성간염, B형간염이나 항체가 형성된 사람들을 대상에서 제외 될 수 있고, 만66세 대상자는 노인기능평가 검사 항목이 추가로 실시되니 참고하시구요. 우울증 검사는 만 40세와 만66세 모두 포함이 되고 추가 문진 결과에 따라서 상세 검사 대상자가 선정됩니다. 

▶생애전환기 검진 항목과 비용은?

생애전환기 건강검진 홍목들로는 성별.연령별 특성에 맞춰서 구성이 되는데 '중년(만40세)과 노년(만 66세)에 맞춘 맞춤형 검진' 입니다. 

1) 공통 기본 항목

  • 문진: 가족력, 생활습관, 병력 조사
  • 신체계측: 신장, 체중, 허리둘레, 체질량지수(BMI)측정
  • 활력징후: 혈압 측정
  • 시력 및 청력 검사
  • 흉부 X선 촬영
  • 일반 소변 검사
  • 혈액 검사(혈당, 콜레스테롤, 간기능 등)
  • 구강검진(특히 만 40세 대상자)

2) 만 40세 특화 항목

  • B형 간염 검사(항원 및 항체)
  • 구강 내 충치 및 치주질환 검사
  • 정신건강 검진(우울증 선별 검사)
  • 생활습관 평가 및 상담

3) 만 66세 특화 항목

  • 노인 신체기능 평가: 하지 근력, 균형, 낙상 위험 평가
  • 인지기능 장애 검사: 치매 위험 평가
  • 골밀도 검사(특히 여성 대상)
  • 정신건강 및 우울증 선별 검사
  • 추가적인 생활습관 평가 및 상담

4) 생애전환기 검진 비용은?

  • 전액 무료 검진
    • 국민건강보험공단이 비용을 전액 부담해서 대상자라면 별도 비용 부담 없이 검진 가능
  • 예외적 본인부담금
    • 일부 암검진 항목(위암, 대장암 등) 이나 고액 검사에서 10% 정도의 본인 부담이 발생할 수 있지만 생애전환기 건강검진 자체는 무료가 원칙입니다. 
  • 의료급여 수급권자
    • 의료급여 수급권자는 모든 검진 항목에 대해서 추가 비용 없이 완전 무료로 검진 가능
이와 같이 생애전환기 건강검진은 대상자의 건강 상태와 연령에 맞춘 세심한 항목 구성이 특징이면서 비용 부담 없이 국가에서 전폭적 지원을 받을 수 있어 건강 관리에 매우 유익한 제도라 할 수 있어요.

▶생애전환기 건강검진 신청방법

  • 국민건강보험공단에서 해당자에게 검진표를 우편 발송
  • 검진기간 내 신분증과 검진표 지참 후에 전국 지정된 병원이나 검진기관에 방문 신청
  • 국민건강보험공단 홈페이지에서 또는 모바일 앱이나 전화로 검진 예약이 가능
  • 의료급여수급권자는 보건소 또는 건강보험공단 지사에서 검진표 재발급이 가능

▶생애전환기 검진 주의사항은?

  • 검진 전날 저녁 21시 이후 금식(물 포함), 음주나 과식 과로도 금지 입니다. 
  • 복용 중인 약이 있다면 병원에 미리 알려야 합니다. 
  • 정확한 검사랑 건강상담을 위해서 평소 생활습관 및 가족력도 기록해두는 것도 좋습니다. 
  • 검사일에 따라서 일부 항목은 사전에 예약이 필요할 수 있습니다. 

▶마치며..

생애전환기 건강검진은 건강이 급변하는 중년 그리고 노년기에 아주 중요한 건강관리 기회라 할 수 있습니다. 모든 검진 비용이 국가에서 지원하는 것이고 대상자라 하면 검진을 받아서 만성질환, 암 등 위험 질환에 대한 조기 발견을 할 수 있고 건강을 관리 할 수 있습니다. 검진표가 도착하면 일정 내 가까운 병원 또는 검진센터에서 꼭 검진을 받으시고 더욱 건강한 생애를 준비하세요.